Ostéochondrose

Parmi les facteurs physiologiques contribuant à la formation de l'ostéochondrose, on peut noter une mauvaise nutrition, une augmentation des charges au dos et ses blessures, des poses inhabituelles constantes, des pieds plats, une obésité.

Symptômes

Les symptômes de l'ostéochondrose ressemblent à ceci:

Lomota et engourdissement des jambes / bras, de graves maux de dos. Augmentation significative de la douleur de l'effort physique et même de la toux. L'état antispasmodique des muscles de l'aiguille à tricot, une diminution de l'activité du mouvement. D'autres manifestations systémiques caractéristiques en cas de dommage à une certaine zone de la colonne vertébrale.

Les principales raisons

Changements dégénératifs liés à l'âge. Prédispositions génétiques et héréditaires. Poids léger. Mauvaise nutrition. Lésions infectieuses et intoxicantes. Déséquilibre métabolique. Un style de vie sédentaire. Syndromes traumatiques dans la colonne vertébrale. Surcharger le système vertébral en raison de l'entraînement actif, de la soulèvement du poids, de la posture incorrecte, de la grossesse, du port de chaussures inconfortables. Stress fort, sur -cas névralgique, tabagisme. Mauvaises conditions environnementales de résidence permanente. L'instabilité du squelette osseux, des pieds plats.

Espèces de base

Les principaux types d'ostéochondrose comprennent:

Ostéochondrose de la colonne cervicale

Transformations pathologiques dans les disques entre les vertèbres dans la colonne cervicale, ou plutôt son tiers supérieur. Le plus souvent causé par une mauvaise posture, des troubles métaboliques, un squelette musculaire faible, le mauvais mode de vie en général. Le patient ressent de la douleur dans les épaules et les mains souffre périodiquement de migraine. Presque toujours, le «syndrome de l'artère vertébrale», causé par ses réactions de compression spasmodique - un mal de tête pulsé, des étourdissements, un scintillement des défauts optiques devant ses yeux, et ses mains sont numérotées.

Ostéochondrose thoracique

La condition pathologique avec localisation dans le deuxième tiers de la colonne vertébrale. La pratique est toujours accompagnée de syndromes concomitants et d'inconfort lubrifié dans la colonne vertébrale thoracique, s'intensifiant pendant l'inclinaison du corps ou de la respiration profonde, ainsi que des attaques nettes dans la colonne vertébrale affectée, une forte détérioration de la qualité de la respiration en raison de la douleur, ainsi que de son retour dans la poitrine, le cou, le bas du dos. Souvent, ce problème induit des pathologies à d'autres organes - le cœur, le foie, les reins et le pancréas. En savoir plus sur l'ostéochondose mammaire.

Ostéochondrose lombo-sacrée

Dans ce cas, le syndrome de la douleur est observé dans la zone spécifiée avec les «salauds» dans les départements concomitants, l'engourdissement des jambes, les manifestations négatives dans le système vasculaire et les veaux. Les symptômes sont améliorés en position verticale, les inclinations, une toux forte. Ce type d'ostéochondrose provoque une faiblesse musculaire, des sensations douloureuses et des pathologies des organes pelviens, une inflammation sévère du sacrum et du bas du dos.

Prévention

La prévention de l'ostéochondrose est souhaitable dès son plus jeune âge, surtout si une personne a une prédisposition héréditaire à cette maladie.

Thèses de base:

Éducation physique médicale. Natation. Auto-massage de la zone potentiellement problématique. Conformité aux recommandations pour normaliser la posture. Élimination de la tension dans la zone. Gymnastique du matin. Normalisation du poids et nutrition appropriée.

Traitement de l'ostéochondrose

Le traitement de l'ostéochondrose, quel que soit son stade, est complexe.

Drogues

La direction principale du médicament est d'éliminer les symptômes désagréables du problème et d'augmenter l'effet positif d'autres procédures. Les préparations de l'utilisation locale et systémique éliminent non seulement la douleur, mais aussi améliorent la circulation sanguine, soulagent l'inflammation, restaurent partiellement le cartilage problématique, détendent les complexes musculaires.

Pilules. Médicaments analgésiques sous forme d'analgésiques et de AINS. Les préparations qui restaurent le tissu du cartilage sont également prescrites. Fonds externes locaux. Le plus souvent, ce sont des onguents et des crèmes. Les plus en demande avec l'ostéochondrose sont les médicaments hormonaux stéroïdes à base de prednisolone ou d'hydrocortisone, gels complexes. Injections. Les injections d'ostéochondose sont généralement utilisées au stade aigu de la maladie, lorsque des comprimés classiques et des formes de dosage locales n'ont pas le bon effet sur le corps. La grande majorité des injections visent à éliminer les syndromes de douleur très graves. Le schéma d'utilisation classique est un blocage spécial avec l'introduction d'anesthésie par voie sous-cutanée, puis par voie intramusculaire dans la zone des nerfs vertébraux. Ces injections ne peuvent être effectuées que dans un hôpital.

Exercices (LFK)

La gymnastique thérapeutique est une étape importante dans la lutte contre l'ostéochondrose. Une thérapie d'exercice est prescrite par un médecin purement traité en tenant compte des détails de la maladie et de l'état actuel du patient, en règle générale, au stade de rémission du problème.

L'objectif principal de ces exercices est le renforcement des muscles du dos et le développement de composants cartilagineux endommagés des articulations. La thérapie d'exercice utilise diverses méthodes, mais l'une des plus populaires est considérée comme un schéma de deux douzaines d'exercices selon le thérapeute connu connu dans le passé. Le complexe comprend généralement des classes de renforcement général, des mesures sur le traitement visé pour les zones à problèmes, ainsi que des exercices de «phares» qui vous permettent d'évaluer l'efficacité du traitement. La liste exacte des actions, leur séquence, leur quantité et autres données initiales, donne au médecin traitant personnellement pour le patient!

Massage pour l'ostéochondrose

Les procédures de massage de l'ostéochondose facilitent considérablement les symptômes désagréables de la maladie et aident en même temps à surmonter le problème en combinaison avec d'autres mesures.

Des éléments distincts de massage et d'approches dans sa mise en œuvre peuvent différer en fonction de la localisation de l'ostéochondrose, de son cours, de la présence d'un patient dans les maladies chroniques, etc. , c'est-à-dire qu'elle est nommée individuellement en fonction de l'image clinique actuelle.

Le plus souvent, des massages thérapeutiques, point, connexion, matériel et canettes classiques sont utilisés. Les mesures ci-dessus visent à améliorer la circulation de la lymphe / sang, de normaliser la puissance des vertébrés, d'éliminer les syndromes de la douleur, de lancer des fibres spéciales, de relaxation de la masse musculaire, de restauration de la nutrition des tissus mous, etc.

L'utilisation d'un massage pour l'ostéochondrose doit être refusée si le patient a des anévrismes, des tumeurs, une thrombose, une ostéomyélite, des maladies sanguines, une tuberculose, des maladies sexuellement transmissibles, des problèmes avec les organes pelviens atteints d'ostéochondose, divers manifestations cutanées de nature massive sous la forme d'écrivains, de lésions herptiques.

Médecine traditionnelle

La médecine folklorique traite efficacement l'ostéochondrose depuis des siècles, en règle générale, à l'aide de compresses et de teintures à l'intérieur.

Les recettes les plus populaires:

Mélanger les pommes de terre crues râpées et le miel dans une proportion de 1 à 1. Appliquez sur la zone du problème pendant deux heures sous la forme d'une compresse. Mettre une cuillère à soupe de fraises hachées dans un verre d'eau bouillante, insister pendant vingt minutes, puis utiliser à jeun. Prenez trois mois. Dissolvez 300 grammes de pulpe de pastèque, 200 grammes de soude dans un bain chaud et prenez-le pendant une demi-heure. Le cours est conçu pour 20 procédures. Versez dix grammes de thym avec de l'eau bouillante et prenez un demi-verre 2 fois par jour.